Q: 前から何度かこのサイトをみているものです。一度質問をしたことがあります。あの節はありがとうございました＾＾

ここで質問なのですが、
実用段階（４段階）の中に二ヶ月ほどの効果を記した表があるじゃないですか、あれにかいてある誘導ダイエットは２ヶ月間試した結果ですか？それとも減量段階をまぜての結果でしょうか。

よろしくお願いします。

A: 基本的に「誘導ダイエット」の食餌を(あの期間の間)続けたと考えて頂いて結構です。(つまり、1日20gの炭水化物摂取量)

特に食餌が辛いというのは無かったので、惰性で続けたようなものです。

その後、外食などもするようになったので、炭水化物の摂取量が増えたようで、減量のペースは落ちました。