Q: 前から何度かこのサイトをみているものです。一度質問をしたことがあります。あの節はありがとうございました^^
ここで質問なのですが、
実用段階(4段階)の中に二ヶ月ほどの効果を記した表があるじゃないですか、あれにかいてある誘導ダイエットは2ヶ月間試した結果ですか?それとも減量段階をまぜての結果でしょうか。
よろしくお願いします。
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A: 基本的に「誘導ダイエット」の食餌を(あの期間の間)続けたと考えて頂いて結構です。(つまり、1日20gの炭水化物摂取量)
特に食餌が辛いというのは無かったので、惰性で続けたようなものです。
その後、外食などもするようになったので、炭水化物の摂取量が増えたようで、減量のペースは落ちました。
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あ(・∀・)り(・∀・)が(・∀・)と(・∀・)う!ございました^^